jag är så jävla elak

elak emot mig själv

än en gång

ständigt denna konflikt

och dessa ångestkänslor

ett bakslag

ett ordentligt sådant

bryt ihop och kom igen!

det är tungt, men det bara måste gå.

borde verkligen träna med tanke på allt jag stoppat i mig idag.

ångest.

frukost, lunch och middag.

spymätt..

men kroppen skriker nej till träning och är alldeles tung och vill bara sova

medan hjärnan skriver jajaja!

har tagit två promenader idag också, en lite längre i morse och en kortare på eftermiddagen

ständigt dessa konflikter

har sånt tryck över bröstet

började redan känna av det på träningen ikväll

men det blir bara värre.

har försökt se film och slappna av, men det lättar inte

paniken börjar växa

vart kommer det ifrån?

är det för att min vän som lovade att ringa ikväll inte gjort det?

eller är det för att jag ätit morotsbröd?

eller är det för att vi fikade idag?

jag vet inte.

inte mer än att det gör förbannat ont och är svårt att andas

vaknat tre nätter på rad nu över att jag håller på att svimma

det är äckligt och obehagligt

varför gör man det egentligen?

ont i magen

ont i hjärtat

ont överallt i princip

smärtasmärtasmärta

finns inte längre några ord

vill bara skrika

har sån förbannad ångest än en gång

har ätit klok mat, både lunch och kvällsmat.

samt chokladbollar till kvällsfikat.

men nu då?

är det meningen att man ska känna såhär?

tjockast och äckligast i världen.

ta mig härifrån

jag orkar snatr inte mer

ständigt dessa konflikter i huvudet

att inte kunna stå emot

att gång på gång falla dit